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枸杞大枣红糖姜煮水喝

来源:网络整理 编辑:采集侠 时间:2018-12-06

枸杞大枣红糖姜煮水喝,现在很多人经常会用的养生方式,还可以用很多其他的食材来进行养生,因为枸杞中有补肾的效果,大枣可以补血补气,而红糖和姜可以一起热,搭配在一起比较适合促进血液循环,能调节身体的各项体质,对身体有很多的作用,所以是非常受人欢迎的。

枸杞大枣红糖姜煮水喝

难度:切墩(初级)时间:1小时以上

主料

桂圆若干大枣若干

枸杞若干

桂圆枸杞红枣红糖姜膏的做法步骤

1. 磨姜蓉

2. 红枣、桂圆洗净沥干水,切成小丁,放入电蒸锅。

3. 再倒入姜蓉

4. 倒入红糖开蒸

5. 我用小熊的电蒸锅,按炖汤蒸了3小时,中途放入洗好沥干水的枸杞

6. 装入事先消毒好的容器内

枸杞大枣红糖姜煮水喝

小贴士

姜有很多粗纤维,我只留姜蓉口感好一点可以都喝下去。磨姜蓉的时候要记得戴手套,不然会很辣。

生姜枸杞桂圆红枣红糖可以一起煮,不相克。生姜枸杞桂圆红枣红糖

枸杞大枣红糖姜煮水喝

单个食物相克表

姜+狗肉:一起吃会腹痛

姜+兔肉:寒热一起吃,易致腹泻

红枣+葱:易导致消化不良

红枣+海蟹:一起吃容易患寒热病

红枣+鱼+葱:一起吃会消化不良

红枣+银鱼:令人腰腹作痛

红枣+牛奶:影响蛋白质的吸收

红枣+玄参:功能相克

红枣+虾皮:一起吃会中毒

红糖+牛肉:腹胀

红糖+牛腩:腹胀

红糖+松花蛋:一起吃会引起中毒

红糖+牛奶:使牛奶的营养价值大大降低

红糖+牛排:不利于营养的吸收;

红糖+豆浆:不利于营养的吸收

红糖+竹笋:形成赖氨酸糖基,对人体不利

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